Как пользоваться приложением.
Всё, что нужно для начала: от создания аккаунта и ИИ-сканера составов до калькулятора HOMA-IR и метаболического фокуса.
Чистое топливо
Успокой скрытое воспаление и верни контроль над своим метаболизмом.
Биохимический сканер
Отсканируй состав и узнай точный инсулиновый отклик продукта. Никаких догадок.
СКАНИРОВАТЬ
Калькулятор HOMA-IR
Проверь состояние метаболизма и следи за прогрессом.
Метаболизм
HOMA-IR измеряет баланс между сахаром и инсулином. Твой компас к чистому топливу.
5,1
12,5
Сканер
Сфотографируй состав. Наш ИИ обнаружит биохимические триггеры воспаления.
Пользователь
Регистрация и аккаунт
Чтобы пользоваться всеми функциями приложения, нужен бесплатный аккаунт. Вот как создать его меньше чем за минуту:
- 1
Скачай приложение
Bez zrna доступно в App Store (iOS) и Google Play (Android). Найди «Bez zrna» и установи приложение.
- 2
Создай аккаунт
Зарегистрируйся, указав имя и e-mail, или войди в одно касание через аккаунт Google или Apple. Твои данные используются только для работы приложения и никогда не передаются третьим лицам.
- 3
Выбери метаболический фокус
После регистрации открой настройки профиля и выбери свой фокус (например, без глютена или инсулинорезистентность). Фокус определяет, как ИИ-сканер оценивает ингредиенты, и его можно изменить в любой момент.
- 4
Всё готово
После регистрации сразу можно пользоваться сканером, калькулятором и рецептами. Удалить аккаунт можно в любой момент в настройках профиля — пункт «Навсегда удалить аккаунт».
Совет: один аккаунт принадлежит одному человеку. Делиться аккаунтом на нескольких устройствах, чтобы обойти лимиты, запрещено.
ИИ-сканер составов
Самая мощная функция приложения: наведи камеру на состав продукта и за несколько секунд узнай, подходит ли он под твой фокус.
- 1
Открой сканер
На главном экране приложения нажми на значок сканера.
- 2
Разреши доступ к камере
При первом использовании приложение запросит доступ к камере. Камера используется только для сканирования этикеток.
- 3
Сфотографируй состав
Сфотографируй список ингредиентов на обратной стороне упаковки. Следи, чтобы текст был читаемым, ровным и хорошо освещённым — это заметно повышает точность анализа.
- 4
Посмотри результат
ИИ анализирует ингредиенты в реальном времени и даёт оценку с учётом твоего метаболического фокуса: каких ингредиентов стоит избегать и почему.
Конфиденциальность: фото обрабатываются в реальном времени по зашифрованному соединению и удаляются сразу после анализа. Они не хранятся ни на твоём устройстве, ни на наших серверах.
В бесплатных аккаунтах всего 5 бесплатных сканирований. Чтобы продолжить пользоваться сканером, нужна подписка Premium.
Калькулятор HOMA-IR и фокус
Индекс HOMA-IR — быстрая проверка метаболического здоровья по утренним (натощак) значениям глюкозы и инсулина в крови.
- 1
Подготовь результаты анализов
Нужны два показателя крови, сданной натощак (утром, до еды): глюкоза и инсулин.
- 2
Введи значения
Калькулятор поддерживает разные единицы: глюкозу в mmol/L или mg/dL, инсулин в mIU/L, µIU/mL или pmol/L. Выбери единицу, указанную в твоём анализе.
- 3
Рассчитай индекс
Нажми «Анализировать метаболизм» — и сразу получишь свой результат HOMA-IR с цветовой оценкой.
- 4
Расшифруй результат
Значение до 2,0 считается оптимальным, от 2,0 до 2,9 — пограничная зона, а выше 2,9 указывает на возможную инсулинорезистентность.
Что такое метаболический фокус?
Фокус — это твой личный профиль питания, который ты выбираешь в настройках профиля (например, без глютена или инсулинорезистентность). Он определяет, через какую «призму» ИИ-сканер смотрит на ингредиенты: один и тот же продукт может подходить для одного фокуса и быть проблемным для другого. Фокус можно изменить в любой момент.
Важно: результат HOMA-IR и оценки сканера не являются медицинским диагнозом. Для расшифровки анализов и любых изменений в лечении обязательно обратись к своему врачу или эндокринологу.
Начнём?
Скачай приложение и сделай первый шаг к лучшему метаболическому здоровью.
Есть вопрос или нужна помощь? Пиши нам на
info@bezzrna.rs