Insulinska
rezistencija.
Razumi kako tvoje telo upravlja energijom i nauči kako da vratiš hormone u balans kroz ishranu i pametne navike.
Prepoznaj signale tela
Energija i fokus
Nagli pad energije nakon obroka, pospanost i stalna potreba za slatkišima.
Estetske promene
Masne naslage oko struka i promene na koži (akne, tamne fleke).
Mentalna magla
Otežana koncentracija (brain fog), razdražljivost i osećaj gladi ubrzo nakon jela.
Noćni simptomi
Često buđenje tokom noći i pojačano znojenje, uz osećaj umora odmah po buđenju.
Šta kažu
brojevi?
Dijagnoza se ne postavlja "od oka". Precizni testovi krvi su jedini način da saznaš pravi status tvog metabolizma.
Specijalista
EndokrinologOGTT test
PrioritetZlatni standard – test opterećenja glukozom uz merenje insulina u više tačaka.
HOMA Indeks
KalkulacijaMatematički model koji izračunava stepen rezistencije na osnovu jutarnjih vrednosti.
HbA1c
ProsekPokazuje prosečan nivo šećera u krvi u poslednja tri meseca.
Insulin našte
BazaBazični uvid u nivo insulina pre bilo kakvog unosa hrane.
HOMA-IR Kalkulator
Brza provera metaboličkog zdravlja na osnovu jutarnjeg nivoa šećera i insulina.
Ishrana koja ne
"budi" insulin
Otkrij recepte sa niskim glikemijskim indeksom koji čuvaju tvoju energiju stabilnom tokom celog dana.